Marina Wikborg Øksby er utdannet svangerskapsterapeut, fødselsdoula og barseldoula ved DOULASKOLEN i Oslo (2014). Hun har også tatt workshop med Jennifer Walker i Spinning Babies metoden (www.spinningbabies.com), og kurs med Nirlipta Tuli i "Hypnosis & Total Yoga Nidra for Pregnancy and Birth".

Jeg har 3 barn (gutt 1995, gutt 1998 og pike 2002) som jeg har født med stor glede og fascinasjon.

Som utdannet svangerskapsterapeut og doula ønsker jeg å hjelpe kvinner og partner med god veiledning gjennom svangerskapet slik at de kan få en fin tid som gravid og en flott fødselsopplevelse.

For meg er ordet og ordets betydning TRYGGHET veldig viktig. I det ligger alt hva jeg ønsker at kvinnen og partner skal føle gjennom svangerskapet, fødselen og tiden etterpå.


En god fødselsopplevelse kan forsterkes ved å være forberedt til fødselen ved å øve på pusteteknikk, tilstedeværelse og det å ha et åpent sinn for alt som du/dere vil møte. Det hjelper godt å ha slik åpenhet om du eventuelt gruer deg litt til å føde. Dette er også til veldig god hjelp for partneren.
Jeg hjelper deg gjerne med dette!

En doula tar ingens plass, men er en del av teamet.

Jeg er også opptatt av at den nybakte familien skal få en så god barseltid som mulig, og kan hjelpe med blant annet matlaging og at jeg kan komme med god, sunn, hjemmelaget mat, kostholdsveiledning, gode rutiner for babyen og familien, henting av søsken i barnehagen, babypass og trilleturer slik at foreldrene får hvile etc.

Jeg har jobbet som doula siden 2011, og holder til på Frøyaklinikken i Akersbakken 37b ved St. Hanshaugen i Oslo.

Ta kontakt for et uforpliktende møte - jeg gleder meg til å høre fra deg/dere!

LA DET STØRSTE ØYEBLIKKET I LIVET BLI MAGISK med hjelp fra en DOULA!


Marina tilbyr:

  • Doulatjeneste før, under og etter fødsel
  • Fødselsforberedende samtale
  • Gravidmassasje
  • Puste- og avspenningsøvelser
  • Akupressur/modningsakupressur, homeopati og soneterapi
  • Spinning Babies-metoden for optimal posisjonering av baby før/under fødsel
  • Reiki 1
  • Fødselsforberedende kurs for solomamas og par
  • Ammeveiledning
  • Hjelp i barseltiden med bl.a matlaging, kostholdsveiledning, gode rutiner for babyen og familien, babypass så de nybakte foreldrene får hvile etc

  • Helhetsmassasje for ikke-gravide

Marina tilbyr doulatjeneste i Oslo og opptil 2 timers kjøring fra Oslo.


Trykk her for å lese om gravidmassasje og fødselsforberedelse

Trykk her for å lese om doulatjeneste


For mer info og timebestilling:

E-post: marina@doulamarina.no
Tlf: +47 928 88 188
Nettside: www.doulamarina.no
Instagram: https://www.instagram.com/doulamarina/
Facebook: https://www.facebook.com/doulamarina.no


Språk

Marina snakker NORSK, og forstår godt SVENSK og DANSK.
Marina speaks ENGLISH.
Marina habla un poco ESPANOL.