Aida Frusan er utdannet fødselsdoula, barseldoula, svangerskapsterapeut og kursleder ved det lengste utdanningsforløpet på DOULASKOLEN, den 2-årige deltidsutdannelsen(2019), hvor hun også har fått undervisning av Jennifer Walker i Spinning Babies metoden (www.spinningbabies.com).

Aida har deltatt på kurset ‘From Womb To World’ ved Anna Verwaal, er utdannet Kundalini yoga og -meditasjons lærer ved Kundalini Yoga Skolen i Oslo (Northern Light) og er initiert til Reiki 1 og 2.

Hun studerer også på egenhånd, og lærer om tilnærming til svangerskap og fødsel fra flere stammeindianere og deres urgamle tradisjoner.

"Helt siden jeg var liten jente, har jeg vært fascinert av svangerskap og fødsel - mysteriet rundt et spirende liv i en voksende mage. Å jobbe i dette feltet er noe av det vakreste, helligste og mest givende jeg vet om.

Jeg er en omsorgsfull Doula som er opptatt av å holde et kjærlig, rolig og respektfullt rom for deg og sjelen som skal komme gjennom svangerskap, fødsel og barseltid, slik at du kan senke skuldrene og føle deg trygg og ivaretatt gjennom hele forløpet.

Mitt ønske er å bidra til så god fødsel som overhodet mulig, hvor dine/deres ønsker og behov står i fokus og blir møtt og hvor babyen får en myk og mest mulig ‘uforstyrret’ overgang og start på Livet. Jeg vil hjelpe deg å finne dyp ro og tilstedeværelse, tillit til urkraften og fødekraften som du har i deg og stole på at kroppen din vet hva den gjør.

Jeg hjelper også deg som er partner med å føle deg trygg i din rolle for å gi best mulig støtte.

Du vil få informasjonen du trenger for å ta gode valg når det gjelder ditt barns fødsel, samt gode verktøy som kan tas i bruk i fødsel for naturlig og holistisk lindring og håndtering av smerte.

Jeg er fødselsdoula både på sykehusfødsler og hjemmefødsler.

Ta gjerne kontakt for en samtale på telefon eller Zoom. Jeg kan også møte deg over en kopp te så vi kan bli litt kjent og jeg kan fortelle om støtten jeg tilbyr :)
Første møte er alltid gratis.

Varm hilsen
Aida»



Aida tilbyr:
  • Doulatjeneste før, under og etter fødsel
  • Skreddersydde doulapakker til enslige gravide og par
  • Fødselsforberedende veiledning
  • Fødselsforberedende kurs 1:1 eller grupper
  • Spinning Babies-metoden for optimal posisjonering av baby før/under fødsel
  • Gravidmassasje og dyp avspenning
  • Modnings-akupressur og akupressur for svangerskapsplager
  • Reiki behandling
  • Gravidyoga
  • Meditasjon - pust - avspenningsøvelser
  • Barselmassasje
  • Ammeveiledning
  • Babymassasjekurs
  • Barselhjelp hjemme hos deg
  • Organisering av ‘Mother Blessing’ seremoni
  • Lydreise for meditasjon og dyp avslapning ved bruk av sjamanistisk tromme, stemme og syngeboller
  • Helhetlige behandlinger for ikke-gravide

Aida bor på Stubberud gård i Sørkedalen ved Oslo, og tilbyr doulatjeneste og hjemmebesøk i opptil 1, 5 time kjøring i alle retninger derfra.
Hun har også klient- & behandlingsrom hjemme på gården, omringet av stillhet og natur.


For mer info og timebestilling:

Mail: aida.frusan@gmail.com
Tlf: +47 92 65 97 90
Instagram: @doulaaida



Språk

Aida snakker NORSK
Aida speaks ENGLISH
Aida parle FRANÇAIS
آیدا فارسی صحبت می کند - (PERSIAN - Farsi)
Aida har grunnleggende kunnskap i PORTUGISISK.